Семь признаков здоровой самооценки
Автор: 1. Я не сравниваю себя с другими людьми. 2. Я не испытываю неприятных чувств или ощущений при мысли о достижениях других людей. 3. Я не …
Рубрика: Статьи
Нужна ли сепарация от родителей? А если родители уже умерли?
Сепарация от родителя — это когда родительская фигура больше не затрагивает меня эмоционально, не вызывает бури чувств, не вытаскивает наружу моё чувство вины или стыда …
Что такое созависимость?
Созависимая женщина по своей сути спасатель своего мужчины. Она поддерживает его, заботится о нем, следит за его здоровьем, помогает ему решать его проблемы, иногда — за …
Хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание
«Больше всего на свете я хочу, чтобы мужчина любил меня и уделял мне внимание, заботился обо мне, поддерживал меня, восхищался мной, помогал мне, давал возможность …
Как написать отзыв о тренинге
Часто после разных мероприятий ведущие просят участников написать отзывы. Иногда такая просьба заводит в тупик: вроде бы настроение после тренинга хорошее, но что-то ещё не …
Созависимость и полярности
Чем больше я изучаю созависимость, тем больше нахожу полярностей. Например, вместо достижения компромисса женщину кидает из «Пусть все будет, как сказал муж» в противоположный полюс …
Принятие, уязвимость, сопереживание
Людям остро не хватает принятия. Принятия любимыми, друзьями, родителями, близкими. Так страшно, что родной человек осудит. Так страшно оказаться уязвимым, отверженным, преданным, покинутым. Даже простое …
Про стыд и уязвимость
Наверно самое ужасное чувство, навязанное ребенку родителями в детстве, — это чувство стыда. Такому взрослому потом стыдно за все и всегда. Стыдно за свои поступки, …