Ситуация — Эмоция — Просьба
Автор: Если Вам что-то не нравится в действиях другого человека по отношению к вам, очень хорошо помогает разобраться в себе и высказать свои чувства и желания …
Метка: отношения
Почему домашние тираны так себя ведут?
Абьюзер применяет насилие исключительно потому, что убежден, что так можно: «Можно бить жену, если она довела». «Можно унижать и оскорблять детей». «Можно хамить обслуживающему персоналу». …
А мой муж — тиран или нет?
Из книг про насилие и тиранию часто складывается впечатление, что все, что делает тиран с жертвой, — какая-то особо изощренная запланированная акция. И тогда читательницы …
Выйти из отношений подавления и насилия
Сложнее всего выйти из отношений подавления и насилия тем женщинам, которым с ранних лет родители твердили, что они должны быть какими-то другими (не кричи, чего …
Идеализация
Идеализация — самая сложная для меня защита. Когда человек находится (или находился в детстве) в ситуации подавления или эмоционального насилия и идеализирует своего мучителя — …
Важно отделять чувства от желаний
Можно любить человека и хотеть всегда быть с ним вместе. Можно любить человека и хотеть иногда с ним встречаться. Можно любить человека и хотеть держать …
Отношения закончены, но не завершены
Что такое завершить отношения? Нет, это не расстаться друзьями, не проговорить все обиды, не попросить прощения. Завершить отношения — это принять решение, что больше ничего, …
Когда он трезвый, он нормальный
Нельзя отделять алкоголика от его алкоголизма. Алкоголик и его мозг, его чувства и его болезнь — одно целое. Если говорить себе, что «человека я люблю, …