Когда он трезвый, он нормальный
Автор: Нельзя отделять алкоголика от его алкоголизма. Алкоголик и его мозг, его чувства и его болезнь — одно целое. Если говорить себе, что «человека я люблю, …
Метка: психическое здоровье
Кто к кому тянется?
Есть достаточно распространенное мнение, что стоит залечить детские травмы, как к вам потянутся нетравмированные люди, и наконец-то станет возможным строить здоровые отношения. Только это не …
«Просто примите себя!» Но как это сделать?
Принятие себя — это постоянное, фоновое состояние отстутствия недовольства собой. Если вы чувствуете, что недовольны собой, есть разные варианты развития событий: Можно продолжать жить, как …
Самое страшное насилие — в семье
Почему-то многим кажется, что насилие — это то, что обычно совершают чужие люди. Некие посторонние совершенно незнакомые случайные насильники. Да, такие случаи бывают. Но это, …
Почему мы «выбираем» абьюзеров
Даже не так. Почему мужчина рядом становится абьюзером?
В большинстве случаев мужчина, склонный к насилию, не проявляет себя как абьюзер с самого начала. В момент знакомства и первые месяцы после начала отношений это милейший человек, всячески восхищающийся Вами и превозносящий Вас до небес…
Психотерапия и сломанная рука
Представьте, что у вас сломана рука. Вы подвязали её платком, вроде болит меньше, и вы идёте по улице с перевязью. Вдруг навстречу идёт человек, он …
Если ты меня любишь, ты должен знать, чего я хочу…
Когда близкий человек должен угадывать мои потребности и желания — это детская позиция. Близкий человек должен угадывать мои потребности и желания только в одном случае: …
Семь признаков здоровой самооценки
1. Я не сравниваю себя с другими людьми. 2. Я не испытываю неприятных чувств или ощущений при мысли о достижениях других людей. 3. Я не …