Автор: 
Эмоциональная зависимость — это зависимость от эмоций.
Наивысшее удовольствие я получаю, испытывая любовь, счастье, радость.
Эмоциональная зависимость развивается так же, как и другие виды зависимости: она не появляется в один день, но однажды я понимаю, что что-то не так.
Мои отношения движутся, как будто по кругу:
- мы очень любим друг-друга, и это очень-очень хорошо, мы как одно целое;
- происходит ссора (часто на ровном месте), непонимание, конфликт;
- мы отдаляемся друг от друга;
- я начинаю тосковать;
- происходит примирение, сопровождаемое всплеском любви, радости и счастья.
И все возвращается к началу цикла.
Но со временем периоды счастья становятся короче, а периоды непонимания длиннее.
Об эмоциональной зависимости можно говорить в случаях:
- когда ради примирения и ощущения любви и слияния с партнером, я могу терпеть его отвратительные выходки, которые причиняют мне боль;
- когда я намеренно манипулирую партнером, отстраняясь от него и ожидая, что он потянется ко мне за примирением (и это срабатывает, так как часто эмоциональная зависимость взаимная);
- когда периоды ссор и отдаления друг от друга длятся долго, а пики радости становятся все меньше, но я продолжаю находиться в этих отношениях;
- когда я уже все понимаю и хочу выйти из этих отношений, но не могу.
Примирение и последующая эйфория становятся как наркотик. Кажется, что только с этим человеком я могу испытать настоящую любовь. Кажется, что эта буря чувств — и есть настоящая любовь.
С другими партнерами было пресно, ровно, а здесь, на эмоциональных качелях — так захватывающе, так волнующе!
И кажется, что это и есть любовь. А классическая литература и фильмы лишь подпитывают в этом заблуждении.
Любовь — это счастье, уверенность в партнере, спокойствие.
Зависимость — это страдание, неуверенность, тревога.
Если вы страдаете от своей любви, возможно, это не любовь, а эмоциональная зависимость, и стоит обратиться к специалисту за помощью.
