Встреча с истинным собой — это долгий путь
Автор: Изменения к лучшему начинаются тогда, когда человек начинает слышать себя. Очень часто для того, чтобы получилось себя понять, нужно не только время и безопасное пространство, …
Рубрика: Статьи и заметки
Когда болит душа… Шаги для самопомощи
Когда что-то болит, мы обычно или просто ждем, пока само пройдет, или пьем обезболивающее. А если сильно болит — обращаемся к врачу. Но что делать, …
Знаете, чем отличается эмпатия от проекции?
Эмпатия — это умение понять, что чувствует другой человек. Проекция — это предполагать (и возможно даже быть уверенным), что другой человек чувствует именно это (потому …
Самоуважение и достоинство
Каждый человек достоин уважения по праву рождения. Но чтобы ощущать себя достойным, не достаточно просто родиться. Ощущение внутреннего достоинства возникает тогда, когда собственные поступки соответствуют …
Когда усилия превращаются в насилие?
Людям, которые не очень умеют понимать свои чувства, крайне важно научиться различать насилие и усилие. Иногда, чтобы что-то изменить в своей жизни, требуется применить усилие. …
Про бессознательную тягу к абьюзерам
Вина за домашнее насилие на агрессоре. Всегда. Потому что применять или не применять насилие — это выбор. Если человек орет на жену, но не орет …
Почему зависимость не только дело зависимого, но и проблема всей семьи?
Близким очень тяжело живется рядом с зависимым человеком. Вся жизнь близких крутится вокруг зависимого и его болезни: «Как бы не сказать лишнего. Как бы он …
Чувство вины как последствие насилия
Вина — это агрессия, направленная на самого себя. Стыд — это восприятие себя как какого-то неправильного, неуместного, испорченного. Именно вину и стыд испытывают люди, пережившие …