Консультация психолога в Санкт-Петербурге

Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая групп, специалист по созависимости. Живу в Санкт-Петербурге.
Провожу психологические группы поддержки, вебинары и личные консультации. Принимаю очно и онлайн.
Опыт работы с 2016 года.

Консультация психолога в Санкт-Петербурге Читать дальше

Группа для созависимых в Санкт-Петербурге — «Выход из созависимости»

Для кого эта группа?

Если вы раз за разом попадаете в одни и те же сценарии…
Если вам с ним плохо, а без него еще хуже…
Если вам кажется, что ваши отношения могут снова стать хорошими, стоит вам еще чуть-чуть постараться…
Если вы уже больше не можете находиться в этих отношениях, но и уйти не можете…

Группа для созависимых в Санкт-Петербурге — «Выход из созависимости» Читать дальше

Самоуважение и достоинство

Каждый человек достоин уважения по праву рождения. Но чтобы ощущать себя достойным, не достаточно просто родиться. Ощущение внутреннего достоинства возникает тогда, когда собственные поступки соответствуют …

Самоуважение и достоинство Читать дальше

Если она не уходит от тирана, значит ее все устраивает?

Ни одна из женщин, которая подвергается домашнему насилию, не думала в начале отношений: «Ах, хоть бы он меня бил и обзывал! И желательно похлеще!» У …

Если она не уходит от тирана, значит ее все устраивает? Читать дальше

Простой способ поднять самооценку

Здоровая самооценка вырастает из внутреннего ощущения «со мной все в порядке». Чем больше мы хвалим себя (пусть даже за разные мелочи), тем сильнее это внутреннее …

Простой способ поднять самооценку Читать дальше

Размышления по поводу одиночества

Или почему сейчас так много одиноких людей Мне кажется, у многих женщин сейчас проблема в отсутствии достойного партнёра. Свободные (не хочется говорить «одинокие») женщины много …

Размышления по поводу одиночества Читать дальше

«Просто примите себя!» Но как это сделать?

Принятие себя — это постоянное, фоновое состояние отстутствия недовольства собой. Если вы чувствуете, что недовольны собой, есть разные варианты развития событий: Можно продолжать жить, как …

«Просто примите себя!» Но как это сделать? Читать дальше

Тиранически-виктимные отношения. Кто виноват и что делать? Личный опыт.

Лично для меня самое сложное при выходе из тиранически-виктимных отношений было поверить, что я не виновата тотально во всем. Хотела вначале написать «ни в чем …

Тиранически-виктимные отношения. Кто виноват и что делать? Личный опыт. Читать дальше