Встреча с истинным собой — это долгий путь
Автор: Изменения к лучшему начинаются тогда, когда человек начинает слышать себя. Очень часто для того, чтобы получилось себя понять, нужно не только время и безопасное пространство, …
Метка: отношения
Консультация психолога в Санкт-Петербурге
Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая групп, специалист по созависимости. Живу в Санкт-Петербурге.
Провожу психологические группы поддержки, вебинары и личные консультации. Принимаю очно и онлайн.
Опыт работы с 2016 года.
Группа для созависимых в Санкт-Петербурге — «Выход из созависимости»
Для кого эта группа?
Если вы раз за разом попадаете в одни и те же сценарии…
Если вам с ним плохо, а без него еще хуже…
Если вам кажется, что ваши отношения могут снова стать хорошими, стоит вам еще чуть-чуть постараться…
Если вы уже больше не можете находиться в этих отношениях, но и уйти не можете…
Знаете, чем отличается эмпатия от проекции?
Эмпатия — это умение понять, что чувствует другой человек. Проекция — это предполагать (и возможно даже быть уверенным), что другой человек чувствует именно это (потому …
Когда усилия превращаются в насилие?
Людям, которые не очень умеют понимать свои чувства, крайне важно научиться различать насилие и усилие. Иногда, чтобы что-то изменить в своей жизни, требуется применить усилие. …
Почему зависимость не только дело зависимого, но и проблема всей семьи?
Близким очень тяжело живется рядом с зависимым человеком. Вся жизнь близких крутится вокруг зависимого и его болезни: «Как бы не сказать лишнего. Как бы он …
Если она не уходит от тирана, значит ее все устраивает?
Ни одна из женщин, которая подвергается домашнему насилию, не думала в начале отношений: «Ах, хоть бы он меня бил и обзывал! И желательно похлеще!» У …
Устали оттого, что больше думаете о других, чем о себе?
Созависимым гораздо проще (и безопаснее) думать о других, чем о себе. Погружаясь в себя, можно встретиться с поистине нелицеприятными чувствами: злостью, обидой, отвращением. А еще …