Встреча с истинным собой — это долгий путь
Автор: Изменения к лучшему начинаются тогда, когда человек начинает слышать себя. Очень часто для того, чтобы получилось себя понять, нужно не только время и безопасное пространство, …
Метка: уверенность в себе
Самоуважение и достоинство
Каждый человек достоин уважения по праву рождения. Но чтобы ощущать себя достойным, не достаточно просто родиться. Ощущение внутреннего достоинства возникает тогда, когда собственные поступки соответствуют …
Простой способ поднять самооценку
Здоровая самооценка вырастает из внутреннего ощущения «со мной все в порядке». Чем больше мы хвалим себя (пусть даже за разные мелочи), тем сильнее это внутреннее …
Ситуация — Эмоция — Просьба
Если Вам что-то не нравится в действиях другого человека по отношению к вам, очень хорошо помогает разобраться в себе и высказать свои чувства и желания …
«Просто примите себя!» Но как это сделать?
Принятие себя — это постоянное, фоновое состояние отстутствия недовольства собой. Если вы чувствуете, что недовольны собой, есть разные варианты развития событий: Можно продолжать жить, как …
Уверенность в себе и… стыд
Уверенным в себе человек выглядит, когда умеет справляться со своим стыдом. Это не значит, что он его не испытывает, это значит, что он не боится …