Простой способ поднять самооценку
Здоровая самооценка вырастает из внутреннего ощущения «со мной все в порядке». Чем больше мы хвалим себя (пусть даже за разные мелочи), тем сильнее это внутреннее …
Психолог в Санкт-Петербурге. Консультирую по вопросам отношений, созависимости, насилия, а также уверенности в себе и самореализации. Очно в СПб и онлайн.
Здоровая самооценка вырастает из внутреннего ощущения «со мной все в порядке». Чем больше мы хвалим себя (пусть даже за разные мелочи), тем сильнее это внутреннее …
Если Вам что-то не нравится в действиях другого человека по отношению к вам, очень хорошо помогает разобраться в себе и высказать свои чувства и желания …
Принятие себя — это постоянное, фоновое состояние отстутствия недовольства собой. Если вы чувствуете, что недовольны собой, есть разные варианты развития событий: Можно продолжать жить, как …
Уверенным в себе человек выглядит, когда умеет справляться со своим стыдом. Это не значит, что он его не испытывает, это значит, что он не боится …