Простой способ поднять самооценку
Автор: Здоровая самооценка вырастает из внутреннего ощущения «со мной все в порядке». Чем больше мы хвалим себя (пусть даже за разные мелочи), тем сильнее это внутреннее …
Консультация психолога в Санкт-Петербурге
Меня зовут Евгения Шульман. Я психолог-консультант гуманистического направления, ведущая групп, специалист по созависимости. Живу в Санкт-Петербурге. Провожу психологические группы поддержки, вебинары и личные консультации. Основные темы, которыми я занимаюсь, — созависимость и насилие, а также вопросы отношений, уверенности в себе, самореализации.
Выход из созависимости — Психотерапевтическая группа поддержки для женщин в СПб и онлайн
✔ Если вы раз за разом попадаете в одни и те же сценарии…
✔ Если вам кажется, что ваши отношения могут снова стать хорошими, стоит вам еще чуть-чуть постараться…
✔ Если вы уже больше не можете находиться в этих отношениях, но и уйти не можете…
↪ Приходите на группу психологической поддержки женщин в СПб. Участие в группе поддержки поможет вам понять себя, наладить свою личную и семейную жизнь.
Про школьную травлю
Школьная травля оставляет травму не только тому, кого травили, но и тем, кто травил, а также практически всему классу: в том числе тем, кто молчал. …
Ситуация — Эмоция — Просьба
Если Вам что-то не нравится в действиях другого человека по отношению к вам, очень хорошо помогает разобраться в себе и высказать свои чувства и желания …
Почему домашние тираны так себя ведут?
Абьюзер применяет насилие исключительно потому, что убежден, что так можно: «Можно бить жену, если она довела». «Можно унижать и оскорблять детей». «Можно хамить обслуживающему персоналу». …
Выздоровление от созависимости. Переходный этап
Один из переходных этапов при выздоровлении от созависимости — это вести себя уже «как здоровый человек», но чувствовать внутри себя всё ещё по-прежнему — как …
А мой муж — тиран или нет?
Из книг про насилие и тиранию часто складывается впечатление, что все, что делает тиран с жертвой, — какая-то особо изощренная запланированная акция. И тогда читательницы …